Норма КБЖУ

Норма КБЖУ

Норма КБЖУ – что это такое и как правильно рассчитать?

Лишние килограммы – бич современного общества. Девушки, женщины, смотрящие на знойных красоток в рекламе, стремятся добиться, чтобы их тело также было идеальным. Чтобы избавиться от избыточного веса (даже если это всего 3-4 килограмма), важно перестроить свое питание. И придерживаться такого показателя, как норма КБЖУ. Читать далее