Норма калорий

Норма калорийНорма калорий – лаконично о том, что вы давно хотели знать!

Каждая женщина, следящая за своим питанием, стремящаяся похудеть или поддерживающая себя в форме, сталкивается с таким понятием, как калории и норма калорий. О них говорят все – кто-то с пренебрежением, кто-то с придыханием. Но мало кто знает, что они представляют собой и какая норма калорий в сутки должна потребляться.

Сегодня мы поговорим подробнее на эту тему, дабы у Вас уже никогда не возникало вопросов. Читать далее